Les bonnes résolutions ont besoin d’astuces pour être appliquées à coup sûr !

bonnes résolutions

Une résolution a besoin de bases pour être sûre d’être accomplie jusqu’au bout.

Il est très aisé de se lancer dans de bonnes résolutions. Le tout étant de réussir à aller jusqu’au bout de ce que l’on s’est promis à soi-même. Le nombre de résolutions tenues quelques jours puis rapidement abandonnées par la suite est un fait véritable. Au-delà des bonnes résolutions que nous souhaitons appliquer, on se pose souvent la question à savoir comment être sûr de les appliquer réellement. Qu’ils soient personnels ou professionnels, les nouveaux objectifs que l’on se fixent demandent souvent un petit coup de pouce pour atteindre leur réalisation.

Depuis deux ans, je me suis lancé dans le développement personnel ;

provoquant parfois l’étonnement voire les moqueries de mon entourage qui n’y croyait pas forcément. L’une des premières personnes que j’ai trouvée inspirante dans ce domaine fut Olivier Roland. Après avoir parcouru un article de son site « devenir meilleur », j’ai eu un véritable déclic qui m’a permis de me remettre en question. L’article « Comment trouver le sens de votre vie en 20 minutes », https://devenez-meilleur.co/comment-trouver-le-sens-de-votre-vie-en-20-minutes-environ/ m’a fait comprendre qu’il fallait noircir des pages blanches pour mieux construire nos objectifs de vie.

En étudiant différents écrits sur le développement personnel et les actions à mettre en place pour s’y tenir,

j’ai fait une belle découverte. J’ai appris la règle des trente jours. Mais que signifie-t-elle ? La connaissez-vous d’ailleurs ? Elle se résume en une simple équation : réaliser quelque chose trente jours de suite et cela devient ancré dans votre quotidien. En effet, il a été prouvé qu’une routine devient une habitude au bout de trente jours. Je me suis alors dit qu’une habitude était donc une résolution à laquelle j’aurais pu me tenir. C’est la raison pour laquelle que je me suis astreint à transformer mes résolutions en routine quotidienne. En s’imposant de façon quotidienne, mes routines sont alors devenues des habitudes. J’ai ainsi pu passer mes fameuses résolutions au rang d’habitudes.

J’ai découvert cela dans le livre « Miracle Morning » de Hal Elrod. Vous pourrez d’ailleurs retrouver un article détaillé en cliquant ici.

Pour cette nouvelle année, vous allez certainement prononcer vos vœux à haute voix au cours de conversations informelles.

La première des choses pour avoir une chance de les appliquer réellement c’est de les coucher sur des lignes. Ecrivez donc les bonnes résolutions auxquelles vous souhaitez vous tenir. Profitez-en pour les inscrire dans un planning. Ce planning fera office d’une liste d’habitudes à mettre en place de manière récurrente. Par ailleurs, réalisez votre planning sur un mois avec des actes à réaliser tous les jours et sans exception. Ne cherchez aucune excuse pour trahir cette routine à mettre en place ne serait-ce qu’une journée. Focalisez-vous sur ces résolutions qui deviennent des habitudes. Des habitudes en place ne se laissent pas tomber.

Alors quelle meilleure astuce pourrais-je vous conseiller que de faire de vos résolutions des habitudes ? Lancez-vous dans ce défi d’appliquer vos bonnes résolutions grâce à votre nouveau prochain planning de trente jours. Un mois pour réaliser l’accomplissement de vos résolutions.

Cet article participe à l’événement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez meilleur.  J’apprécie beaucoup ce blog, et comme déjà cité mon article préféré est celui-ci.

Indépendance financière Les 3 points communs avec les sports de combat

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Indépendance financière Les 3 points communs avec les sports de combat

Indépendance financière Les 3 points communs avec les sports de combat

Indépendance financière Les 3 points communs avec les sports de combat

Dans cette nouvelle vidéo, nous allons analyser les points communs entre mes deux passions d’un coté les investissements immobiliers et de l’autre les sports de combat.

Tu vas voir que si tu fais l’un des 2, tu es prédisposé à passer de l’autre coté 😉

N’hésite pas à me laisser ton avis !

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3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

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3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

Etre zen au quotidien est non seulement un art mais un exploit lorsque l’on parvient à l’obtenir de manière régulière.

Le plus difficile dans cet art est de maintenir les bonnes résolutions auxquelles nous avons promis une certaine fidélité. Pour cela, rien ne sert de se mettre des défis trop nombreux. Pour commencer, un objectif de trois habitudes par jour sera une première victoire si elles s’installent de manière pérenne dans votre vie.

Personnellement, je recommanderais les trois suivantes : le rêve, la méditation et la visualisation positive.

Première habitude : le rêve

Nous entendons souvent par « rêve », un projet d’avenir difficile à réaliser. Mais que serait l’avenir sans rêve et sans persuasion de pouvoir les atteindre ? La première habitude indispensable pour être zen au quotidien est de prendre le temps de laisser nos pensées divaguer vers un rêve que l’on voudrait rendre réel. Vous rêvez de faire un tour en hélicoptère au-dessus des chutes du Niagara ? Mais votre esprit est percuté en plein fouet par les obstacles qui pourraient se mettre entre vous et votre rêve comme les coûts engendrés ? Fermez les yeux et chassez ces obstacles. Imaginez-vous simplement à l’intérieur de cet hélicoptère en train de survoler l’un des plus beaux lieux de notre planète.

Deuxième habitude : la méditation

La méditation s’apprend et peut se faire de manière guidée. Afin de contrôler son esprit qui pourrait s’échapper face aux appels extérieurs du quotidien. La première chose qu’il faut savoir avant de commencer la méditation est que le lieu et le moment sont les éléments primordiaux qui rendront votre méditation efficace. Dans mon quotidien, je me l’impose le soir au moment de m’endormir. Parce qu’une journée qui commence bien est avant tout le lendemain d’une journée qui s’est bien finie. Les vidéos sur la méditation proposent souvent de s’installer confortablement de manière assise. Mais dans mon ressenti la position allongée dans mon lit est celle qui me correspond le plus pour entrer en méditation. A vous de choisir ensuite votre moment et votre lieu le plus propice pour vous ouvrir à la méditation.

Troisième habitude : la visualisation positive

La visualisation positive commence par une confiance en soi qui doit être à un niveau suffisamment élevé pour participer à cette expérience. Qu’il s’agisse d’un événement à venir pouvant être une source de stress. Ou encore de la conséquence négative d’un événement passé. Le but de cet exercice est de transposer le mal en bien. Une importante réunion arrive et vous serez le maître de présentation orale face à un grand nombre de personnes ? Visualisez la scène et imaginez-vous en conférencier aguerri prenant la parole de manière fluide et répondant aux questions de votre public sans qu’aucun mot ne soit écorché de votre part. Visualisez la réussite de cet événement qui vous stresse et qui devient en l’espace d’un instant une très belle réalisation.

Après ces trois habitudes qui sont maintenant dans ma routine. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter de trouver vos trois rituels zen afin qu’ils vous apportent la zénitude du bonheur au quotidien.

Cet article participe à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci.

Pour aller encore plus loin, je vous propose de découvrir l’article sur les 3 livres qui ont changé ma vie

3 raisons de participer à des séminaires

3 raisons de participer à des séminaires

J’ai la chance de participer à quelques séminaires depuis quelques mois. Et c’est toujours un plaisir car je sais que je vais en sortir avec de nouvelles choses à implémenter.

Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous les 3 raisons de participer à des séminaires en expliquant la valeur ajoutée de « participer physiquement et réellement à des événements professionnels ». Plutôt que de ne voir que les vidéos en différé.

Pour ce faire, je vais te parler d’un séminaire qui a lieu une fois par an à Paris. Et qui réunit les web entrepreneurs français : Webdeuxconnect. L’organisateur de cet événement est Jean François Ruiz.

Il ne s’agit pas d’un séminaire pour débutant ou d’un séminaire généraliste. En effet, il est spécialisé pour les entrepreneurs qui veulent passer à la vitesse supérieure et apporter encore plus de valeurs à leur clients.

Mais les raisons de participer à des séminaires sont semblables quelque soit le séminaire et la thématique.

Raison de participer à des séminaire (n°1) : Booster son réseau relationnel

Le réseau de l’entrepreneur (ou de l’investisseur) est une de ses principales forces pour aller plus vite et ne pas faire d’erreurs fatales.

Si vous voulez faire partie de cette partie de la population qui entreprend et/ou qui invertit, il va falloir se faire « violence » et aller au contact d’autres personnes avec le même mindset. Et dans un séminaire, vous êtes certains d’avoir plusieurs futurs partenaires, associés, ou au moins amis.

Raison de participer à des séminaire (n°2) : Stimuler son câblage interne

Etre enfermé pendant un ou deux jours avec des personnes qui sont déjà passées à l’action (si vous débutez) ou tout simplement qui sont à un niveau plus avancé va vous permettre de vous rendre compte que oui, c’est possible !

Lors du séminaire Webdeuxconnect, je vais aller rencontrer des entrepreneurs qui ont commencés il y a déjà plusieurs années. Et qui vont par les échanges bienveillants, les conseils, les encouragements me montrer que oui, je peux le faire et mon subconscient va l’enregistrer pour les semaines voir les mois à venir. Le dépassement de soi va se faire naturellement et sans s’en rendre compte.

Raison de participer à des séminaire (n°3) : Sortir de son quotidien de solopreneur ou soloinvestisseur

Souvent, vous vous retrouvez seul dans votre démarche. Difficile d’en parler à votre entourage qui a peur pour vous et qui ne vous comprend pas vraiment.

Alors, venir dans un événement, qui réunit des personnes qui veulent changer les choses, qui ne veulent pas rester dans un habit trop petit pour eux ou dans un moule qui emprisonne leur cœur et leur émotion. C’est s’assurer de repartir avec un second souffle. Et par conséquent, cela sera un tremplin pour votre business.

N’oubliez pas que souvent, il ne vous manque qu’un déclic, un encouragement pour vous débloquer une situation dans laquelle vous êtes figée depuis plusieurs semaines voir mois.

Je vous propose cette citation qui illustre à merveille l’intérêt d’un séminaire comme Webdeuxconnect :

 Seul on va plus vite ensemble on va plus loin !

N’hésitez pas à me laisser un message pour me dire si vous aussi vous vous régalez à participer à des séminaires inspirants et à nous partager vos raisons de participer à des séminaires.

Si vous voulez trouver un article complémentaire sur un autre séminaire intéressé mais plus généraliste 

Comment être plus efficace par Olivier Roland

Comment être plus efficace par Olivier Roland

Comment être plus efficace par Olivier Roland

Comment être plus efficace par Olivier Roland

Comment être plus efficace dans votre vie professionnelle et votre vie personnelle ?

Je reçois Olivier Roland (auteur best seller Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études). Olivier Roland va répondre à plusieurs questions autour de l’efficacité, la productivité et le développement personnel.

Il va donner des actions à mettre en place immédiatement pour améliorer votre business, vos investissements immobiliers, ou tout autre projet important pour vous.

Olivier Roland se définit comme un professeur de liberté. Il a créé la communauté des rebelles intelligents. Il est passionné par l’automatisation des tâches et la vision asynchrone du société.

Au niveau entrepreneuriat, son objectif est d’avoir une société au service de sa vie et non une vie au service de sa société. Il parle des différentes notions autour de l’homme orchestre versus Chef orchestre.

N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me dire quelques actions vous allez mettre en place tout de suite dans votre business, vos investissements ou votre vie personnel.

Partagez et likez cette vidéo si elle vous a plu 😉

Acheter le livre d’Olivier Roland – Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études : https://amzn.to/2vosCsD

A bientôt

Damien

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